Wartacakrawala.com – Dalam rangka memeriahkan Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-56, mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) UIN Walisongo, Roissatul Ulum melaksanakan kegiatan senam sehat bersama Lansia Desa Gedong, Kec Banyubiru, Kamis (12/11).
Acara yang di selenggarakan di Aula Desa Gedong, Kec.Banyubiru ini diikuti oleh kurang lebih dua puluh peserta.
Kepala Desa Gedong, Sutori mengatakan acara ini diadakan untuk memeriahkan Hari Kesehatan Nasional di tengah-tengah pandemi saat ini.
Baca juga: Pendampingan Belajar, Mahasiswa KKN UIN Walisongo Ajari Siswa PHBS
Ia menambahkan bahwa kegiatan positif ini bisa menjadi keberlanjutan masyarakat lansia untuk selalu menjaga kesehatan karena suasana disini yang sangat sejuk
“Alhamdulillah telah terlaksana kegiatan Senam Sehat dalam rangka Memperingati Hari Kesehatan Nasional yang diikuti masyarakat Dusun Gedong dan Mahasiswi KKN UIN Walisongo,” ucapnya.
Anggota KKN, Roissatul Ulum mengatakan kegiatan senam sehat sudah seharusnya rutin dilakukan setiap minggunya.
Baca juga: Asyiknya Budidaya Tanaman Azolla di Rumah Sendiri
“Olah raga merupakan hal wajib yang seharusnya rajin dan rutin dilakukan. Seperti kata pepatah, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Hidup sehat tak hanya dengan makanan yang bergizi saja, namun harus diimbangi dengan kegiatan fisik seperti berolahraga raga,” Ulum.
Masyarakat sangat berantusias dalam mengikuti kegiatan ini, karena dengan kegiatan ini semua masyarakat khususnya lansia bisa melakukan kegiatan yang positif terutama untuk kesehatan badan dan jasmani.
“Tentunya juga dengan kegiatan ini bisa saling menambahkan tali persaudaraan antar masing-masing warga masyarakat walaupun kami berbeda agama tetapi kerukunan dan toleransi kita masih terjaga,” kata Ulum.
Baca juga: UIN Walisongo Tetap Lakukan KKN di Tengah Pandemi
Salah satu peserta Yani Maryani mengaku senang mengikuti kegiatan ini, walaupun umur saya sudah 72 tahun tapi tubuh ini membutuhkan kesehatan yang cukup baik rohani maupun jasmani.
“Tujuan dari senam bersama ini kan selain untuk meningkatkan kebugaran jasmani juga untuk menambah semangat berolahraga bagi kami para lansia,” tuturnya. (*)
